手机浏览器扫描二维码访问
第六章 步伐（第1页）
第二天起床后，宁泽的小腿和手臂都酸的发疼。
他知道是昨天跑步和练拳导致。
这种疼痛估计要持续一周了。
但他并没有找借口中断锻炼，每日必备功课必须无条件完成。
他回忆着昨天吴军教他的动作练了会拳，然后找出了小学时玩过的跳绳，开始跳了起来。
他的跳绳技术还不太熟练，总是磕磕绊绊的，好在是跳完十五分钟了。
由于他跑步前不吃东西，所以他央求王茹给他做了鸡蛋煎饼，他拿着去学校吃。
今早的五千米有点难熬，因为浑身肌肉酸疼的缘故，他今天的成绩比昨天早上还慢了十几秒。
下午放学，宁泽再次来到了天海俱乐部。
昨天的那个青年看到他后，就跟他打了个招呼，问他：“小兄弟，你叫什么名字？”
“我叫宁泽，大哥你叫什么？”
人家跟他热情，宁泽也很开心。
“我叫周健，你叫我周哥就行。有不懂的可以来找我。”周健一副大哥的模样。
“好的周哥，以后有机会向你请教，你可不要嫌麻烦哦。”宁泽调皮的笑道。
“欢迎常来唠叨。”周健哈哈一笑
“我去找老师了，再见周哥。”
“快去吧，你老师就在那边。”
顺着周健手指的方向，宁泽看到了吴军，也看到了正在和吴军一起训练的吴静。
宁泽眼前一亮，瞬时开心了起来。
“老师好。”宁泽跑过去跟吴军问了个好，然后看向吴静。
跟前天的马尾辫不同，吴静今天梳了个蜈蚣辫，穿着一个黑色小背心和红黑相间的运动短裤，看起来干净利落，英姿飒爽。
宁泽说不上是什么感觉，只是觉得吴静跟之前的气质大不相同，他心情大好。
宁泽对吴静笑着道：“吴静你也在啊，昨天没看到你。”
吴静看到宁泽也很开心，她笑道：“昨天我学校大扫除，完事后脸都花了，头发也脏了，所以直接回家了。“
“是吗，我昨天练了一晚上拳呢，现在胳膊还疼呢。“宁泽说着还揉了揉胳膊，疼的龇牙咧嘴的。
“哈哈哈~“吴静被宁泽的表情逗乐了，哈哈大笑了起来。
宁泽看着大笑的吴静，自己也跟着笑了起来。
“好了，没完没了是吧！”吴军面无表情的叫道。
两小破孩，说起来没完没了，是把自己当空气了吗？真是的，不好好操练一下，是不行了。
“吴静，你自己在一边练习空击。”吴军对吴静吩咐了一句。
又对宁泽道：“宁泽，你把昨天我教的四种拳法演示一遍。”
开局被判流放，我能看见隐秘 化身舰娘远征万界 木叶大块头 我的重返2002 炎神之录 软萌宿主治愈病弱小狼狗 直播指点考古队：你管这叫后花园 洪荒：开局成就人族大帝 我的帮派里个个都是人才 王胥叶凡唐若雪 离婚后，我被高冷总裁盯上了 急！班主任要住我家督促学习！ 木叶之沙遁崛起 星河迢迢只见你 我是同人男主角 三国旁白：所有人快被我逼疯了 美漫悬赏令 一往情深深雨蒙蒙 我有人生修改器 我在地球开荒副本
此婚已殁
秋语安这辈子最后悔的事，就是用手段嫁给了萧闵行。她没有得到自己预想的爱情，婚姻更是一团糟。她倾其所有，唯得伤痕。那个知道她骗局的男人，手段更是毒辣，要把她困死在自己编织的死局里，到死也不放手。...
大江湖之热点大侠
三十三年前，明教教主阳顶天去世，明教就此萎靡。三十年前，波斯圣火教入中原，分裂明教另立日月神教。二十八年前，擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前，华山派剑气之争，气宗穆人清力挫剑宗十余高手后，隐居不出。二十年前，铁胆神侯建立天下第一庄，排定侠义榜。十九年前，五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前，燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前，辽国覆灭，满清占据中原，蒙元占据河套关中，宋廷退守两淮荆襄。十年前，日月神教任我行失踪，东方不败掌权日月神教。九年前，天地会立志反清。四年前，乔峰折服北丐帮洪七公，令南北丐帮统一。三年前，左冷禅不甘五岳结盟，谋图五岳剑派合一。今年，这片大江湖中，多了一个纯路人。在下纯路人，不过此事我看不过去！楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠，别忘记分享给朋友...
抗日之特战军魂
特战教官，意外陨落，魂落南京。看，无数百姓，惨死鬼子之手！望，泱泱华夏，将沉沦于鬼子铁蹄之下！血性男儿，拿起手中钢枪，抛颅洒血，勇杀日寇，扬我华夏军威！敢犯中华天威者，虽远必诛！龙刃欢迎你的加入548202037...
一吻情注定
父母亲相继出事，晏柠被紧急召回接手公司，前有同行追击，后有不怀好意的股东对她虎视眈眈。她四处碰壁无果，最后决定干一票大的将万众瞩目的海城权贵顾奕南收回家，靠他打个漂亮的翻身仗。听闻顾奕南喜欢卷发女生，她特意去烫了一头卷发出现在他面前，顾总，好巧啊！顾奕南目光沉沉地盯着她，沉声道巧到我都能感受到你的处心积虑了。后来，一场商业联婚将二人绑在了一起。坊间都说，他优雅温润，风度翩翩，可她看来，他实际腹黑记仇，还厚颜无耻。婚后，他身边最不缺的就是如花美眷，可她从不过问，他来欢迎，他走笑送。直到媒体曝光了他不为人知的癖好，她才后怕地递上一纸离婚书。被离婚的男人勃然大怒晏柠，你过桥抽板！晏柠委屈巴巴地搓小手谁让你有那种病。本故事纯属虚构，危险动作请勿模仿如果您喜欢一吻情注定，别忘记分享给朋友...
修真建筑师
师父是修真界的包工头。项小牡被师父用花言巧语收为徒弟，一入师门深似海，于是他成了修真界唯一建筑大师的唯一传人。如果您喜欢修真建筑师，别忘记分享给朋友...
电竞教练：请大佬回归
闫三，芳龄22，性别女？16岁前的梦想是当一个竞技大神，16岁后的梦想是当个米虫，22岁后的梦想，是带领她的战队，站上顶端！哦，虽然她只是教练来着。如果您喜欢电竞教练请大佬回归，别忘记分享给朋友...